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Ansiedade no Trabalho: Como Identificar e Intervir com Base em Dados Confiáveis

Imagem estilizada de um homem com expressão de tensão ou angústia, cobrindo parcialmente o rosto com as duas mãos, deixando visível apenas parte dos olhos semicerrados. O fundo é azul sólido e a fotografia apresenta efeito pontilhado, lembrando arte de revista em quadrinhos. A cena transmite sensação de estresse ou sobrecarga emocional, alinhando-se ao tema de mapeamento e intervenção na ansiedade no ambiente de trabalho com uso da EAG-A.

A ansiedade no ambiente corporativo é um problema silencioso que pode corroer a produtividade, aumentar os afastamentos e afetar profundamente a qualidade de vida dos colaboradores. Irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração e inquietação muitas vezes são encarados como “fases” ou “características da personalidade”, quando, na verdade, podem ser sinais de algo mais sério: o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Segundo dados do Ministério da Saúde (2021), os transtornos mentais — especialmente os de ansiedade — estão entre as principais causas de afastamento no Brasil. A Organização Mundial da Saúde (OMS, 2022) estima que ansiedade e depressão custam à economia global cerca de 1 trilhão de dólares por ano em perda de produtividade.

Mas existe um caminho: identificar precocemente, compreender com profundidade e agir de forma estratégica. É aqui que entra a Escala de Ansiedade Generalizada – EAG-A (Versão Adulta), uma ferramenta científica que transforma dados em ações concretas.

Por que mapear a ansiedade nas organizações é essencial?

Em um cenário corporativo cada vez mais marcado por prazos apertados, sobrecarga de tarefas e incertezas, a ansiedade não pode mais ser tratada como um assunto secundário. Seus impactos vão muito além do desconforto individual: afetam o clima organizacional, a motivação e, inevitavelmente, os resultados da empresa.

Quando a ansiedade não é detectada a tempo, o risco é que evolua para quadros mais graves, gerando afastamentos prolongados e altos custos. Mapear esse problema de forma estruturada e confiável é o primeiro passo para cuidar da saúde mental no trabalho e construir um ambiente mais sustentável.

O papel do psicólogo organizacional e do RH

O psicólogo organizacional e os profissionais de RH têm uma função estratégica: identificar sinais precoces de sofrimento emocional e implementar ações de prevenção. Como destacam Limongi-França (2010) e Spector (2008), é fundamental contar com instrumentos válidos e confiáveis para avaliar variáveis como estresse e ansiedade — pois elas influenciam diretamente o comportamento e o desempenho no trabalho.

A EAG-A foi desenvolvida exatamente para atender a essa necessidade, oferecendo uma avaliação precisa, baseada na CID-11, com aplicação digital e interpretação automatizada.

O que é a EAG-A (Versão Adulta)

A Escala de Ansiedade Generalizada – EAG-A é um instrumento psicológico que avalia fatores relacionados ao TAG em adultos de 18 a 76 anos. Em cerca de 15 minutos e com aplicação totalmente online via plataforma VOL, o profissional obtém dados objetivos sobre:

  • Fator geral de TAG

  • Inquietação

  • Irritabilidade

  • Problemas de sono

  • Pensamentos preocupantes

  • Sintomas físicos

  • Dificuldade de concentração

Esses resultados são apresentados em três dimensões: pontuação média, percentil (comparação com a amostra normativa) e classificação (baixa, média, média alta ou alta).

Como transformar dados em ação

Avaliar é importante, mas agir é fundamental. Com os dados da EAG-A, o profissional pode:

  • Implementar ações psicoeducativas sobre sono, manejo do estresse e rotina saudável.

  • Criar grupos de apoio emocional.

  • Encaminhar para acompanhamento clínico quando necessário.

  • Desenvolver programas personalizados para setores ou perfis específicos.

Exemplo: um relatório pode indicar que um grupo de colaboradores apresenta classificação “média alta” para problemas de sono. Esse dado pode ser o gatilho para criar ações de higiene do sono, palestras com especialistas e até ajustes na política de horários da empresa.

Vantagens de utilizar a EAG-A

  1. Precisão científica: baseada na CID-11, com validade e confiabilidade comprovadas.

  2. Agilidade: aplicação digital com resultados imediatos.

  3. Acessibilidade: pode ser utilizada em diferentes contextos — corporativo, clínico e consultoria.

  4. Tomada de decisão baseada em dados: permite intervenções mais assertivas e direcionadas.

Por que sua empresa deveria agir agora

A cultura de cuidado com a saúde mental não é apenas uma tendência — é uma necessidade estratégica. Organizações que investem nesse aspecto observam colaboradores mais engajados, menores índices de rotatividade e maior produtividade.

O diferencial está em transformar o diagnóstico em ação. A EAG-A não é apenas um instrumento de medição, mas um ponto de partida para criar programas de saúde mental sólidos, baseados em evidências e adaptados à realidade de cada equipe.

A ansiedade no trabalho é real, custosa e, muitas vezes, invisível. Mas com as ferramentas certas, é possível detectá-la, compreendê-la e agir antes que ela cause danos irreparáveis.
Se você é psicólogo organizacional, atua em RH ou em consultoria, está diante de uma oportunidade única de implementar uma mudança concreta na forma como sua empresa ou cliente lida com a saúde mental.

📥 Baixe gratuitamente o e-book “Como Mapear e Intervir na Ansiedade no Ambiente de Trabalho” e descubra como a EAG-A pode transformar sua prática profissional.

Ou copie e cole o link a seguir em seu navegador: https://vetoreditora.rds.land/e-book-gratuito-como-mapear-e-intervir-na-ansiedade-no-ambiente-de-trabalho

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