Por que precisamos falar de TDAH na vida adulta?

O impacto através da vida

Na vida adulta, os sintomas de hiperatividade se manifestam em conversas excessivas, inquietação interna de hiperexcitação. As pessoas não conseguem relaxar ou estão sempre tensas, têm dificuldade para dormir e podem tentar compensar usando álcool, drogas ou remédios sem orientação médica.

Já, a impulsividade é percebida nas ações sem reflexão anterior, como gastar muito ou rápido demais, renunciar a empregos de forma prematura, se arriscar no trânsito e no sexo. Há distrações e atrasos frequentes, dificuldade de organização e para cumprir prazos, não dão sequência em tarefas simples, como ler um livro até o fim e tendem a procrastinar.

É fundamental contar com um diagnóstico clínico preciso e apesar de não ter cura, o TDAH tem tratamento. A terapia cognitivo-comportamental ajuda o indivíduo a desenvolver estratégias para lidar com as suas limitações, desenvolvendo o autocontrole e a autoestima. A medicação trata especialmente dos sintomas do transtorno. Ter bons hábitos de sono, exercícios físicos regulares e alimentação equilibrada ajudam a manter a saúde geral.

O diagnóstico de TDAH, embora possa vir acompanhado de estigmas, é libertador, promove conscientização e maior qualidade de vida pessoal, familiar e profissional. Reconhecer que há algo errado e buscar ajuda é, sem dúvida, o melhor caminho a seguir. O TDAH é coisa séria e precisamos falar dele na vida adulta!